Про фанатизм и силу воли при достижении целей!

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
2,729
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (5)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • ...и так все по кругу. в итоге ни фигуры нету, ни спокойствия в жизни, одни стрессы.

    А когда вообще не думаешь о еде, ешь сколько влезет просто и не переживаешь за фигуру, то никогда не поправляешься.

    и это все связано с психологией наверное.

  • Спасибо большое Милена за классное видео. Действительно ограничения в еде - это очень плохо для мозга, по себе знаю. Это страшное мучение когда ты видишь, что что-то вкусненькое есть в холодильнике и не можешь его позволить себе скушать, сразу становишся раздражительным, нетерпимым и твои мысли только об одном... потом резко на все набрасываешся и наедаешься до отвала этого "вкусненького" и сидишь потом тихо ругаешь себя, зачем же я это сделала, угрызение совести какое-то появляется.....

  • сиськи

  • Согласна на все 1000%!!!

  • Абсолютно и полностью согласна! Даже более того, что-то такое в голове крутилось последнее время, а вот посмотрела это видео и все сложилось в единую мозаику. Чем больше ограничений себе ставишь - тем больше шансов сорваться и не выдержать, а вот если начинать с того, что находить общий язык со своим организмом, тогда все получится!

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more