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Uploaded by amo1124 on Apr 10, 2009
第四階段(划水換氣)(1)陸上熱身。(2)岸邊划水單邊換氣。(3)浮板單臂划水單邊換氣。(4)浮板雙臂划水單邊換氣。(5)雙臂划水單邊換氣。(6)岸邊划水單邊換氣。(7)挑戰25公尺。
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始終都是極初級的自由式練習.
如果 thorpe 為 lv10, 香港頂級水平為 lv8, 自由式游26秒為 lv6.
這段片最多只可以帶人到 lv2.
只可以游一小距離, 但佢有很多明顯錯誤, 與無正式學過的相約, 而且沒可能走去比速度, 亦未能在海洋只靠這種泳式求生的等級.
MrAvrilLee 10 months ago
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始終都是極初級的自由式練習.
如果 thorpe 為 lv10, 香港頂級水平為 lv8, 自由式游26秒為 lv6.
這段片最多只可以帶人到 lv2.
只可以游一小距離, 但佢有很多明顯錯誤, 與無正式學過的相約, 而且沒可能走去比速度, 亦未能在海洋只靠這種泳式求生的等級.
MrAvrilLee 10 months ago