flexiones en barra

Yo HaCiEnDo BaRrAs en mi casa!...

:)

nobody win me!

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[gargoseyedol]

no tiene q ver la edad,sino cuanto pesas,la fuerza de los brazos y la practica constante.

[gclavell]

jaja mu bueno, metiendote 20 dominadas a los 16. yo m hago 12; eso si, solo tengo 14 años.

pa ver mi video escribe: dominadas gaspar

[efrainmellano]

muy bueno!! que grande!! sabes que podria ayudarte!! que en ves de esa musica pongas algo de HEAVY METAL!! bien polenta vas a ver como te haces 50 !!! jajaja de onda te digo muy bueno saludos!

[JNDRY1]

creo q yo tengo mas espalda ,,, y eso q solo tnego 15 años

[polinsito159]

cualquiera lo puede hacer rapido con muchas repetisiones,pero eso no les ba ayudar a tener masa muscular,les apuesto que si lo hacen lento las repetisione no llegaran a las mismas repetisiones a las que hacen rapido,,

[Cheliito777]

@jossesito99 no qede muerto, al dia hago mas de 100 en total tenia recien 16 años...

[Sirio42]

la verdad es bastante deficiente tu ejercicio, las piernas deben estar quietas y el movimiento debería ser más lento. Podrías haber hecho menos pero mejores...

[warcox23]

Buen ejercicio pero te sale mas dificil abierto que cerrado :)

[homman106]

hola soy santiago....... bueno me gustas quisiera chuparte las bolass.... saludos desde chile

[Cheliito777]

@oscuridadful tenia 16 años en ese video... ahora peso 75 kg y hago 30 barras ya voy a bajar un video nuevo...