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me gustó mucho ese vídeo ! Gracias
igalflint 4 months ago
@rainerschnaegger
eso se chama body weight! no es isometria.soi un entrenador de isometria desdé 83 e de tensión dinamica
igalflint 4 months ago
Son ejercicios isometricos si no me equivoco, sin movimientos, no hay nada mas duro que eso, cuando las mujeres quieren endurecerse yo siempre recomiendo eso, no hace falta pesas ni ningun aparato raro.
rainerschnaegger 5 months ago