Musculation à la plage

http://www.01musculation.com vous présente une séance d'entrainement à la plage. Voici comment vous entraîner quand vous êtes en vacances ou que vous n'avez pas de poids à votre disposition. Pour plus de musculation naturelle, visitez http://www.01musculation.com

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Entertainment

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[Mortall67]

salut esque tu tes tailler le corp en fesant que sa ou tu a du comme meme aller en salle ?

[01musculation]

@Mortall67 Salut. Non je m'entraine parfois en poids de corps à la plage, mais tous mes progrès viennent de l'entrainement en salle et des exercices d'arts martiaux que je pratique.

[MrChips151]

Magnifique, sérieux. Mon dieux que j'aurais envie de vivre à la plage, j'habite en Suisse donc inutile de dire qu'il n'y a pas de plage hehe :)

[01musculation]

@MrChips151 Hey oui, la Suisse n'est pas tellement proche de la mer... :) Après, ce type d'entrainement peut surement se faire dans les parcs publics s'il y a le matériel du même genre.

[culturephysique13]

super physique félicitation !

[01musculation]

@culturephysique13 Merci de ton commentaire.

[01musculation]

31 Octobre 2010 ---> Si cette vidéo vous a plu merci de m'aider à la faire connaitre:

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[ronnie411]

Great video!!

[TheSofharrachi]

super !! ....... mais combient le temps de récupération entre chaque exercice ??

[astrohugo10]

Exellent.

[hanafi33]

j'ai trop aimais ton site il est formidable!! Merci.