Exercises Backbend
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Uploaded by albatrozrj on Aug 5, 2009
Exercicios de alongamento.(COLUNA VERTEBRAL)
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Top Comments
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That was really awesome. Sweet practice. I have the same carpet :)
2 years ago 3
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All Comments (15)
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falaaa meu amigo , gostaria de saber com voce o nome das musicas de seus videos , excelentes um abraço irmão
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Bom demais!!
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Obrigada. Axé
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Da' nervoso so' de ver.....
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Gostaria de fazer uma pergunta. quando eu corto as unhas do pe , as vezes fico com uma costela de mal jeito e como uma caimbra. Existe algum exercicio para as costelas??
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marcinhu, eu te adoro, vc está cada vez melhor, beijos!!!
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Bravo es genial :D
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Beautiful!!
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Muito interessante o seu equilíbrio e seu domínio do corpo, vc é maravilhoso!!
alexandrereis 1 year ago
@alexandrereis
Namastê..
albatrozrj 1 year ago
Marcinhu eu fico deitado e subo na ponte segurando a canela do meu irmão e ele me puxa pa trás a coluna, é bom esse?
Abraço
VenanziGermany 2 years ago
UM de muitos exercicios para conseguimos a flexibilidade em 75 centimetos de nossa coluna, e 33 a 34 vértebras ,por isso que falo cada exercicio trabalha uma parte de nossa coluna.existem dezenas.
ASS Marcinhu Flex
albatrozrj 2 years ago