Musculação - Matéria com Dicas e Benefícios

Matéria explora os benefícios da musculação como esporte para o corpo e saúde, dando muitas dicas. Contém ainda informações sobre alimentação, suplementos alimentares, músculos, definição muscular, anabolizantes, emagrecimento e treinos com peso.

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Sports

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[esportista195]

... pelo contrário aumenta, um exercício bem executado, melhorar a elásticidade do músculo e a flexibilidade da articulação. É importante informa, mas com qualidade e verdade. No mais é muito boa. Aluisio Arruda Cref-1617G/PA

[tadashipro]

mto boa matéria

[spigknot]

qual é a forma mais rapida para modelar o corpo entao?

[SandroSchwarzenegge]

Máteria muito interessante.

Eu gostei muito do video diz muita coisa que as pessoas deviam saber antes de começar a ir ao ginasio.

[dddevoce]

Muuuuito bomm!!

Parabéééns! =D

[danilinbr]

video muito bom

[skylo801]

Academia Mtoo Manera Deve seer mó caro!

[picapau9]

Se vocês perceberem bem no vídeo

de 00:14 até 00:17 (de 14 a 17 segundos)

é o Thiago Neves que aparece malhando...Thiago,jogador do Fluminense do RJ(meia-atacante)

é ou não é?

[fernandomsn]

muito bom esse video.

explica td sobre a musculação...