Rafa Martín - Constructores de músculo, optimizador de síntesis proteica y reductor de fatiga

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- Sexy Fitness Video Blogger - Estos son los nuevos y novedosos productos con el único objetivo de que le saques el mayor partido a tu Cuerpo. Combinados adecuadamente con mi programa Cuerpo 10 obtendrás resultados en muy poco tiempo. Estos tres productos revolucionarios pueden ser tuyos completamente gratis. Lo único que te hará falta será tener hasta el Vídeo-Pack exclusivo Nº9. Una vez que lo tengas tan sólo tendrás que elegir cuál de los 3 productos se adecua más a tus necesidades y objetivos. Una vez elegido me tienes que enviar un e-mail a contacto@rafasapain.com o a contacto@rafamartin.eu y en el asunto debes poner en este orden "NOMBRE+APELLIDOS+TELÉFONO+NOMBRE DEL PRODUCTO QUE QUIERES (WHEYPROTEIN/BCAA´S/OMEGA)" . El sorteo lo realizaré el día 15 de Octubre atendiendo al número de horas de la proteía Elite de Dymatize. Consulta la lista de participantes en mi Web www.rafamartin.tv

¿Cuáles son los 3 suplementos que sortearé entre los Exclusiv@s? ¿Cuál te quieres llevar el próximo 15 de Octubre? Ya hay 15 Octubres que se han llevado suplementos GRATIS. En esta ocasión tienes una difícil elección ya que los 3 son fundamentales para alcanzar un Cuerpo 10. Te echo una mano, te cuento:

Whey Protein de record es una proteina de suero de leche, Whey Protein, que incorpora una mezcla de enzimas digestivas como Aminogen. De esta manera, la asimilación de Whey Protein se realiza de una forma mucho más eficaz.

Incorpora aminoácidos de cadena ramificada (BCAA's), que son ideales para obtener una mejor recuperación tras un entrenamiento, además de mejorar la síntesis de la proteína. Por otro lado, la mezcla de proteina de suero, aislado de suero y peptidos de suero no contiene apenas azúcar.

BCAA´S: Estos aminoácidos, en su forma más fácil de asimilar, son esenciales para la máxima regeneración muscular.

Sólo Dymatize ha combinado estos eficientes aminoácidos con cofactores nutricionales pero ha conseguido que estos aminoácidos en la forma "time-release" (efecto relentizado) para añadir mayor efectividad.

Los aminoácidos son recomendables para cualquier exclusiv@. Al igual que el resto de estos suplementos que te puedes llevar el próximo día 15 de Octubre

Animal Omega de animal es esencialmente el último pack de ácidos grasos esenciales.

Los ácidos grasos esenciales (AGE´s) son las grasas que nosotros necesitamos, como seres humanos que no somos capaces de sintetizar en nuestros cuerpos y tenemos que obtenerlas a través de la alimentación o suplementos. Al igual que otros micronutrientes esenciales, como vitaminas y minarales, necesitamos cantidades óptimas para que el organismo funcione correctamente y crecer muscularmente.

Para conseguir el PACK COMPLETO de mi PROGRAMA CUERPO 10 y acceder directamente al sorteo de cualquier de estos productos el DÍA 15 de OCTUBRE. Puedes pinchar aquí: http://www.rafamartin.tv/Rafa_Martin_...

Concurso patrocinado por http://www.sportmusculo.es

¡Mucha suerte a tod@s! Y si tienes cualquier cuestión no dudes en hacérmela llegar.

¡Un abrazote!
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[Negro935]

you are so handsome mi rafa. Im just reviewing your program cuerpo 10 and it's AWESOME!

[rafamartintv]

@Negro935 #OMG Ñam Ñam !!! Ahora lesionado sin poder moverme... Thank you baby!!!!!

[emichikilin]

Hola rafa, tengo duda de que comer los dias que no voy al gym, estoy en fase de volumen... grx y muchas felicidades muy bueno tu canal

[rafamartintv]

@emichikilin #OMG ¡Hola campeón! En el Vídeo-Pack Exclusivo Nº8 hay una apartado donde explico exactamente qué debes consumir los días que entrenas, los que no, los que haces cardio, los que no haces nada...etc...tanto de suplementos como de comida.Lo puedes conseguir en mi Web por sólo €3,99

[FDMforce]

RAFA RULES THE WORLD :-)

I Speak 5 languages but i must to learn Espanol :-)

I was see most beautiful models on the world but no one is simpatico like you:-)

*******

[rafamartintv]

@FDMforce #OMG Woooooooooowwwwwwwww BEAUTIFUL WORDS!!!

[MegaDhani99]

Hola rafa, tengo una terrible duda de ejercicios con el num de repeticiones, porque normalmente hago 4 series de 10 y cuando puedo de 12. pero me recomendaron que el musculo trabaja mejor y crece mas rapido cuando se hacen por ejemplo 3 series la primera con un peso normal de 15 repeticiones la segunda ya con un peso moderado de 10 y la tercera con bastante de 5! tu que me recomiendas, gracias y saludos

[milkus100]

que onda rafa -martiiin . . saludos desde mexicoo . . . .

la proteina que anunciaste me podras pasar el nombre bien porfavor esque no entiendo bien el nombre cuando lo nombraste y aparte no se alcanza aber bien en el video . . porfavor pasame el nombre de la proteina . . . a y grasias por tus tips bye . . . . -

[milkus100]

que onda rafa -martiiin  . . saludos desde mexicoo . . . .

la proteina que anunciaste me podras pasar el nombre bien porfavor esque no entiendo bien el nombre cuando lo nombraste y aparte no se alcanza aber bien en el video . . porfavor pasame el nombre de la proteina . . . a y grasias por tus tips bye . . . .

[superrockstarband]

rafaa un saludo hermanoo desdee la isla blanca..!!! oyee eres lo que llamamos aca un duro men.... pa´late tu puedes rey...

[dondanielud]

q tal rafa soy santiago y voy en busca del cuerpo 10 gracias por los videos viva españa

[dondanielud]

q tal rafa soy santiago la verdad que ma has ayudado demasiado aun aunque no puedo comprar tu pack de la web me has ayudado mucho con tus videos de verdad gracias ey y una pregunta tengo 14 años levanto solo 10kilos esta bien para tener 14? gracias de nuevo saludos de colombia

[Negro935]

Lo sé :-(, jaja Rafa hablas Ingles?

[Negro935]

@emichikilin reduces la gesta de carbohidratos y sigues consumiendo proteínas a lo lardo del dia. Ya que tienes que tratar de consumir menos calorías que los dias que entrenas ya que no las vas a quemar.