Core Training - Krafttraining mit dem Aerostep 2

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
607 views
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Aug 23, 2009

Krafttraining mit dem Aerostep Teil II
Bankdrücken
Brust - Arm - und Rumpftraining

Achtung!!!
Diese Übung verlangt viel Rumpfstabilität und Koordination. Die Wirbelsäule bleibt extrem stabil und fest. Mit wenig Gewicht und hohen Wiederholungszahlen beginnen.

  • likes, 2 dislikes

All Comments

Adding comments has been disabled for this video.

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more