Styrketräning - rygg - Skivstångsrodd
Loading...
Loading...
15,864
Link to this comment:
Share to:
Top Comments
see all
All Comments (9)
-
@hockyhampe Är du efter? Det står i slutet!
-
Tänk på att inte försöka lyfta en tv på det där sättet...har nämligen gjort det får många år sedan fick ishias i ryggen i någon månad efter det :D
-
beror på "underifrån" koncentrerar sig ju på biceps, håller man anorlunda tränar man ju triceps eller va det heter :)
-
det är valfritt
-
japp
-
Ska man verkligen hålla stången "underifrån" ?
Loading...
- 1:03Styrketräning - rygg, bröst, triceps - Hantelpu...by StadiumSweden7,551 views
- 0:59Styrketräning - rygg - hantelroddby StadiumSweden12,263 views
- 0:58Styrketräning - mage - korsrygg - Plankanby StadiumSweden41,411 views
- 1:01Styrketräning - Lår, sätesmuskler - Splitböjby StadiumSweden7,941 views
- 0:58Styrketräning - korsrygg, sätesmusklerna - Ligg...by StadiumSweden11,900 views
- 1:18Styrketräning - axlar - Hantelsidolyftby StadiumSweden6,790 views
- 1:04Styrketräning - bröst, axlar, arm - Hantelflyesby StadiumSweden7,557 views
- 1:02Styrketräning - Lår, sätesmuskler - Dynamiska u...by StadiumSweden8,589 views
- 1:19Styrketräning - bröst, axlar, triceps - Lutande...by StadiumSweden8,711 views
- 0:55Styrketräning - axlar - Framåtlutande sidolyftby StadiumSweden9,207 views
- 2:03Magdalena pajala visar sina favoritövningarby tompee36,967 views
- 1:07Styrketräning - mage - Omvända crunchesby StadiumSweden16,293 views
- 0:55Styrketräning - bröst - Krysstag nedifrånby StadiumSweden7,562 views
- 1:18Styrketräning - mage, yttre obliques - Crunches...by StadiumSweden7,808 views
- 1:13Styrketräning - korsrygg, stuss, lår - Ryggresn...by StadiumSweden6,435 views
- 1:08Styrketräning - mage, korsrygg, sätesmusklerna ...by StadiumSweden9,269 views
- 1:11Styrketräning - mage - Rysk höfttvistby StadiumSweden23,892 views
- 0:58Styrketräning - mage - Stående kabelcrunchby StadiumSweden8,660 views
- 1:06Platt mage!by cosmowebb38,175 views
- 1:05Vältränad rygg!by cosmowebb8,968 views
hennes handflator är väl inte mot henne?
gr9ske 9 months ago 5