Yoga del Mar by Ursula Karven - Anfänger
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Mit der richtigen ein und aus-atmung ist es echt wirkungsvoll, bin erschaunt wie effektiv der training ist
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Also ich finde es auch zu schnell und wie oft sollte es wiederholt werden
ich hab eine Dvd für späteinsteiger und konnte so gut anfangen u meine Figur super Formen und mich wohlfühlen
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habe die dvd und die ist wirklich suuuuper! am anfang leider etwas zu schnell. auch die dehnungshaltungen sind etwas zu kurz um wirklich tief in die dehnung zu kommen aber mit der zeit gehts.
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also ich finde es ist eher nicht so für Anfänger geeignet !
Ich mache jetzt schon einbisschen länger Yoga und ich hatte
wegen dem Tempo so meine Porbleme.
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Das ist echt das beste :))
Vielen Dank
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Toller Hintergrund. Durch das Meer entspannt man schon fast von alleine ;)
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Ja, vielen Dank für Ihre Beiträge.
Die Energie ist in wundervolle Bilder gehüllt.
Viel Erfolg bei Ihrer Arbeit!
...ich danke jetzt schon für die DVD und CD !!! Das kann niemand toppen !!!
schnecke149 2 years ago 3
in den vids wird nie die richtige haltung erklärt, nicht mal worauf es ankommt oder die bedeutung einer übung, meinstreem schrott
theherion 4 months ago 2