ПРОВЕРЬ СВОЙ УДАР! http://korneev.vx9.ru/index.html

Корнеев Андрей Михайлович-президент Федерации боёв без правил г. Москвы, является МСМК по кикбоксинг, карате, КМС-дзю до, самбо, мастер 5-дан, 10 круахан по европейской версии тай-кик бокса. 26 октября 2010 года Андрею исполнилось 36 лет и 30 лет как он тренируется сам и 16 лет его тренерской работы. За годы практики Андрей разработал много программ по эффективной подготовке спортсменов, в том числе, техника быстрых и акцентированных ударов руками и ногами. Андрей подготовил многих МС, КМС и разрядником по разным видам единоборств. Он продолжает вести свою тренерскую деятельность, делясь своим опытом и знаниями.

Category:

Sports

Tags:

• бокс
• boxing
• боевые
• искусства
• удары
• кунг-фу
• ушу
• карате
• бои
• лапы
• бойцы
• тайсон
• емельяненко
• микс
• файт
• джеки
• чан
• брюс
• россия
• пресня
• корнеев
• андрей
• федерация
• хортинга
• москвы
• boxe
• kickboxing
• mma
• muay
• ufc

[gjikbdjy]

а полутше видео есть, чтоб было видно, что в руке находиться(и не надо писать что тут все честно, если видео -возможно специально для пущего эфекта-плохо снято)

[boxer809]

@gjikbdjy Одно не пойму, ну если не получается так бить, зачем искать и выдумывать.

[BJastoreB]

а если не секрет ты развиваешь как то взрывную силу?

Хук отличный!

[boxer809]

@BJastoreB Привет, секретов нет, как именно развиваю взрывную силу словами сложно обьяснить.., но именно её..

[BJastoreB]

@boxer809 Ну то есть я имею вваиду ты ее в тренажерку тренируешь? Жим лежа, жим стоя во взрывном стиле и тд...? Или без железа?

[boxer809]

@BJastoreB Взрывной удар-это энергия человека, техника удара, развивать, тренировать мышцы железом -это только развитие силы удара, так же работа с гантелями максимум по 1-кг на скорость, отжимание от пола, брусья на скорость, с резиной удары тоже на скорость. И всё это лишь общее развитие силы и скорости!!! Технику удара, точность в движении нарабатывают на лапах с хорошим тренером по боксу...

[Vonuchka001]

только что попробовал так лист разорвать. фиг получилось... весь листок измял как газету , но не порвал. действительно не просто.

[rusandrey97]

И? У тебя в руке определёно что то было вреде рапиры или еще чего нибудь!

[Baraboz]

@gjikbdjy У меня так друган штангу поднимал в 180 кг, а по бокам пацаны помогали)))тоже кстати за кадром.

[WarriorRedBlue]

взял и попробовал - все получилось)

[Dushman4]

МУЖЫЫЫЫЫЫК!!! ))

[AKkoxe]

с размаху лист порвать(а именно так сделано на этом видео) пополам не сможет наверное только клинический дрыщь. а вот пробить лист, так чтоб края остались на месте а в центре дыра с рукой... пока только газету могу так.

[mahamur]

Подобного результата удалось достичь за несколько месяцев (до этого удавалось пробить лишь газетные листы). Тренировка основывалась на комбинировании трех основных элементов: отработка ударов в воздух с отягощением (1 кг), осваивание техники «взрывных» ударов (удары по сигналу (свет или звук, и, например, касания по плечам)), и непосредственно отработка на листах.

[mahamur]

Скептически настроенные товарищи пытались углядеть подвох (мокрые листы, сухие листы, старые листы удар пальцами, смазанные в определенном растворе руки), но предложение сделать такой же удар используя любые ими перечисленные «хитрости» приводило к полному фиаско со стороны скептиков xD

Такой же (в техническом исполнении) удар по мешку (35 кг, пшено, брезент) получается очень тяжелым и глубоким.