Pływanie grudzien 2011 technika kraul

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
126 views
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Dec 28, 2011

Kolejnych błędów wyłapywanie

Category:

Sports

Tags:

License:

Standard YouTube License

  • likes, 0 dislikes

Link to this comment:

Share to:
see all

All Comments (4)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • Ostatni kraul: prawa wchodzi zgięta do wody. Lewa - sierp. Za szybko ruch rękami pod wodą. Od połowy nie pociągnięcia. 

  • Numer 4: skrócony ruch lewą (wczesne włożenie do wody). Dużo chlapania rękami.

    Phelps (delfin :)): zgięte nogi! Trochę wysoko głowa, ale gdyby nie te nogi, to byłoby bardzo ładnie. No i oddech opłaca się częściej brać.

    Żabka generalnei jest trudna. Trochę pełniejsze ruchy. Nogi - kolana są blisko siebie, a nie daleko. Trochę większe podciągnięcie się biodrami.

  • Numer trzy: ręce idą bokiem, a nie górą. Zwłaszcza lewa. Prawa to taki sierp sprzedawany w okolicznych wsiach :) Dobra praca nóg. Po odbiciu trochę dłużej pod wodą strzałką. Głowa trochę za wysoko.

  • Jasiek: strasznie chlapiesz. Dobrze nogi Ci pracują, ale chlapiesz. Nie robisz wysokiego łokcia po chwycie. Pływasz trochę na boki.

    Numer dwa. Nogi źle pracują, za bardzo zgina w kolanach. Ładnie wyciąga rękę, ale oddech zaburza cały cykl. Po oddechu jest takie jeeeeb byle szybciej rękę włożyć.

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more