GIMNASIA FACIAL - Reducir y Eliminar la Papada y Fortalecer el Cuello
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Uploaded by Dakidissa on Jan 20, 2011
Ejercicios sencillos y efectivos para mantener el cuello terso y tonificado, reducir o evitar la aparicion de la papada y la flacidez del óvalo facial
Revisa el resto de mis videos sobre gimnasia facial, pincha aquí
http://www.youtube.com/playlist?list=PLC95E50F8CFD2C0C9&feature=plcp
Uploader Comments (Dakidissa)
Top Comments
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Eres buena en esto ! :D me isiste quitarme todaaaa la papada
2 weeks ago 4
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@ChemoTk si ya se tiene papada habria q hacer los ejercicios (todos o solo algunos q tu elijas) , todos los dias unas 10-15-20 repeticiones, si es para prevenir lo mismo pero solo un par d dias x semana
Video Responses
All Comments (341)
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Excelentes videos que bueno q haya personas como usted que nos comopartan sus conocimientos tambien empiezo a ver resultados...
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En que tiempo lo lograste?
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Es la primera sesión de gimnasia facial y ya noto resultadoooos!!!!!!! estoy flipando!!!
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@globibitos yo siempre expulso al hacer el esfuerzo del ejercicio
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@xxXtheremasterXxx hola en cuanto tiempo lograste deshacerte de ella???
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Hola, cuantas veces y por cuanto tiempo debo de hacer la rutina, es decir, haga cada uno de los ejercicios cuantas veces cada serie y que cantidad de series.
Gracias
cardenasms 3 days ago
@cardenasms si ya se tiene papada habria q hacer los ejercicios (todos o solo algunos q tu elijas) , todos los dias unas 10-15-20 repeticiones,
Dakidissa 2 days ago
Hola hola:
Sólo me gustaría saber la posición de inicio,o postura, es decir, que recomiendas?
Hacerlo Sentado o parado?
globibitos 1 week ago
@globibitos mejor sentado
Dakidissa 1 week ago
Una preguntita... La mandíbula y eso no corre ningún peligro haciendo estos ejercicios, ¿no? Es que soy un poco ''cagón'' xD. Saludos!
bLas07xx 1 week ago
@bLas07xx no q va, fijate q yo llevo 12 años practicando
Dakidissa 1 week ago