La Guida sugli Addominali Scolpiti: 20 Esercizi Avanzati - Parte 2

http://www.studiomiletto.com In questo video il Coach Miletto mostra altri 20 esercizi di addominali. Questi esercizi sono solo per persone con buona forma atletica, in quanto molto difficili. Per maggiori informazioni visitate il suo sito internet Studio Miletto

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[LoquendoItaliaFan99]

13 Obesi stanno rosicando :)

[porcuspine]

ottimi esercizi, funzionali e soprattutto...non annoiano

[alexvety]

tutti esercizi funzionali!!...ma una maggior tenuta di glutei e addome x le dimostrazioni sarebbero più dimostrative :)...cmq ottimi davvero

[Biturgensedoc]

alcuni di questi li trovo eccessivamente pericolosi. comunque per il resto sono ottimi esercizi! good work!

[andrea3485]

@stylish100793

c'è scritto esercizi avanzati!!!!!!per atleti cpompleti!!!!!!!

[stylish100793]

sinceramente a me qst video nn é piaciuto.. xke x fare i primi esercizi.. bisogna essere forti nelle braccia.. altrimenti per rotolare x terra cn i pesi.. t spacchi la faccia se perdi l.equilibrio.. certo.. cn qst esercizi si possono allenare sia gli addominali ke le braccia.. ma qui é kiesto, addominali..

[keyino]

12 persone hanno provato a far ruotare la ruota, e sn finiti a farsi un giro in auto

[Marcofloat]

Ma con quelli a 1:51 non si riesca troppo di allenare lo psoas iliaco al posto dell'addome?

[EnigmaticamenteME]

@McMirko96 la canzone è smooth criminal di michael jackson .. però mi sembrerebbe la cover rifatta dagli Alien Ant Farm :) (e se ti garba il genere, ti consiglio di "perdere" 10 minuti ad ascoltare quel gruppo!:) )

[Pazzojuventino46]

Senti una cosa, io faccio arti marziali, che mi consigli per fare addominali, ma non grossi alla bodybuilding, devono essere tonici, perché non voglio perdere agilità, rispondimi :)