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Uploaded by fusso999 on Nov 28, 2010
貧乏人が寒さに耐えながら震える様子に似ていることで名付けられた「貧乏ゆすり」。筋肉量が多い人ほどよく行い、男性に多いといわれる。複雑にいりくんだ筋線維のバランスを整えるために行うといわれ、たまった乳酸を消費するためともいわれる。また、何キロカロリーかのエネルギー消費が起こるともいわれ、脳内のセロトニンが増えて精神が安定するなどストレス解消効果があるともいわれる。
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