Nordic Walking - mit Spaß dabei! (DVD Lehrvideo)

Filmausschnitt - Trailer der gleichnamigen DVD im http://www.Lehrvideo-Shop.de

Holen Sie für sich das optimale aus dieser attraktiven Ganzjahressportart heraus und lernen Sie mit professioneller Anleitung.

Nordic Walking ist ein attraktiver Ganzjahressport, beinhaltet aber wesentlich mehr als einfach "mit-Stöcken-loszulaufen". Die vergleichsweise geringen Einstiegskosten verleiten jedoch viele genau dies zu tun und dabei essentielle Vorteile dieser Sportart zu verpassen.
Verbesserung der Körperhaltung, Optimierung von Körperkoordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie erfolgreicher Bekämpfung des Übergewichtes sind nur einige von vielen Pluspunkten dieses Freizeitsports.

Ob als Einzelner oder in der Gruppe, jung und alt können gemeinsam mit "Spaß dabei" sein !
Auf diesem Video erfahren Sie unter kompetenter Anleitung alles Wissenswerte dazu. Von der Grobform bis zur Feinform werden alle relevanten Bewegungsabläufe vorgeführt und zum Nachmachen anschaulich dargestellt. Übungen zur Dehnung der Muskulatur runden diesen Kurs ab. Unter dem Punkt Variationen finden sich als Anregung interessante weitere Ausprägungsformen für Fortgeschrittene und Hinweise zur Feinstform.

Der Trainer geht auf immer wieder gern germachte Fehler ein, die bereits bei der falschen Auswahl der Stöcke beginnen können und beim unrichtigem Bewegungsablauf enden.

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Sports

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[MaggoGuitar]

like a boss

[DAMUET]

Esta es una técnica muy correcta llamada ALFA, gracias por mostrarla.

[FrisinKanal]

Das hier ist auch ein Antwort Video irgendwie - siehe: Friseure Nordic Walking

[kathyyyschadzzz]

also ich habe noch niemanden gesehen, der so gelaufen ist :D sieht irgendwie... seltsam aus :D

[kkjelt]

Her poles are too short

[saintgustav]

Perfekte "ALFA-Technik", die vom DNV e.V. erarbeitet wurde.

[LeRoi715]

where is the snow? ha?

cheers

[piabaldwin]

perfect¡¡

[Hatititi]

unnatural technique

[poemachico]

Perfect!!