Preparación Física I

Clases abiertas 2006

Category:

Film & Animation

Tags:

• ballet
• clases
• abiertas
• preparación
• física
• flexibilidad

[belukuhn2]

Ejercicios muy útiles para ganar flexibilidad, los voy a practicar ;)

[littleazurose]

excelente video =)

[hotneighbor]

this reminds me its time to do my sis's friend again xoxoxo

[azmemargelina]

minuto 2:10 , yo puedo hacer eso hasta el piso(? :| arre

[tivitta]

ejercicios + constancia + tiempo = flexibilidad =D

[TheNani200492]

estos ejercicios los hacia en mi escuela de danza! son muy buenos :D que bien que encontre el video, ya me habia olvidado de la rutina y con esto puedo practicar diariamente en la comodidad de mi casa :) GRACIAS!

[electrohuguito]

UNA PREGUNTA como se puede hacer ejercicios para abrir las piernas

[vanykaa]

genial :D

[nanos171008]

@hikari95kaoru No hay de que seguro que puedes hacerlo :D

[hikari95kaoru]

@nanos171008 muchas Graciaas!!! :D

[nanos171008]

@hikari95kaoru Aja estas igual que yo! Tengo tu misma edad y empeze hace dos meses y chica te puedo decir que ya recuperé casi toda mi flexibilidad , en serio , ya me abro y todo . Bueno cabe destacar que yo tengo una hora de ballet y hora y media de gimnasia rítmica.

[2goldenhearts]

todo depende de tus cualidades fisicas.... es decir, la rotacion de tus piernas, demi plie, peso, etc etc..... pero no es dificil si tienes una constancia y una dedicacion, recuerda que el ballet es una disciplina y como tal se debe segir un fuerte abrazo