steph traction une main

steph traction une main

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[francoi01]

de un les tractions à une main, c'est pas ca, c'est avec un seul bras

de deux, je ne vois pas l'intérêt de faire une vidéo comme ca, tout le monde sais le faire, surtout que : de trois, t'es essouflé apres qqunes...

mdr

[Marco62630]

tu te sert de tes 2mains

[theocanonne1]

@francoi01 c'est un marseillais faut l'excuser

[crazy92freddy]

c des tractions 2 mains cest trop facil

[theromantikfrench]

Mais tu devrais utiliser les deux! :p

[theromantikfrench]

Pourtant, je ne comprend pas ceux qui te dise que utilise les deux mains puisque tu n'en utilise qu'une!

[theromantikfrench]

Ta vidéo est décevante et même inutile! Un conseil, fais de la corde à sauté plutôt que des tractions! ça te permettra de ne plus être essoufflé à la première traction mdr :p

[TheOnizuka74]

Vous etes con ou quoi , on est obliger de ce tenir le poignet avec l'autre main sinon c'est impossible de ne se soulever et si jamais quelqu'un y arrive il partirai dans tous les sens sa ne voudrai rien dire !

[Tojiro06]

Il me semblait pourtant qu'on apprenait a compter en petite section.....

1, c'est différent de 2, tu vois, les tractions une main comme leur nom l'indique c'est avec une seule main.

Tu sembles etre Marseillais, mais c'est pas grave, personne n'est parfait.....

[Nativex3]

Pas de quoi se la pèter bête type va!

[Tragon76]

Belle pense à bière

[gwada971du94]

cest dja pas mal mek mai javoue fo utiliser kune main mek K1 main

[maxbusines]

tout le monde sait faire ça , il y a rien d' impressionnant là dedans .

[hudanico]

comme l'ont dit les autres tu ne fais pas de traction une main :) tu t'aides de l'autre main pr monter, c'est comme si tu faisais des tractions normales :)

[yoyodu10120]

j'y arrivais quand j'avais 12 ans et je partait moins en couilles.

Maintenant enleve ta main autour de ton poignet , tu vas pleurer

[Vaassili08]

@Marco62630 bha voyons c'est normal sinon comment veux-tu garder l'équilibre faut bien que ton autre main soit posée sur l'autre omg réfléchi avant de poster

[highlivedub]

parle pas francoi01 jpari 100 balle que meme avec tes 2 bras tu fait rien !

[Drogstar22]

on la connait bien celle la x)

[nyergk666]

nan c est bien ecouter pas l autre con, ça permet d augmenter l intensité de l exercice.

[tibamkiller]

javou tu galère unpeu mé tu tire komème sur ton 2ème bras, essaye de monte avc tes 2bras menton o desu de la bare et lache le bras le plus faible et tu verra komen tu va déssendre ^^ si tarrive pas sa tarrivera pas a en fair et mm en resten unpeu menton o desu avc un bras tarrivera pas a monté ton corp.

[francoi01]

waow, quelle répartie tu as ! c'est navrant... décevant meme...

au fait, c pa moi sur la vidéo, puis il est plus basé que toi... a moin que pour toi il faudrait qu'il ai plus de graisse que tu n'en as...

mais en tout cas bravo, belle répartie