Boks MMA Kick - Boxing Radek Szafrański 77 kg Rzeszów
Loading...
Uploader Comments (radek075)
Top Comments
-
ćwiczcie,naśladujcie,chłopcy!!
facet ma być mocny w mięśniach i glowie,a nie w gębie!! -wielki Tom Adamek 10 months ago 2
All Comments (122)
-
@Oliiczkaa zapraszam do obejrzenia filmiku pt:
"MMA, Boks, Thai Boxing, Radek Szafrański 81 kg Rzeszów (06. 2011r.)"
prezentuje on moja aktualną forme na worku
-
@Warmeater zachęcam do obejrzenia filmiku pt:
"MMA, Boks, Thai Boxing, Radek Szafrański 81 kg Rzeszów (06. 2011r.)"
moja aktualna forma na profesjonalnym worku
-
@TheMaario17 zchęcam do obejrzenia:
"MMA, Boks, Thai Boxing, Radek Szafrański 81 kg Rzeszów (06. 2011r.)"
-
@Kosmita996 sprawdź ten filmik: "MMA, Boks, Thai Boxing, Radek Szafrański 81 kg Rzeszów (06. 2011r.)"
-
@Kosmita996 no w sumie tak prawidło to powinien sie każdy cios od nogi zaczynać, np prz prawej rece najpierw skręt nogą, biodro, bark i dopiero cios, w chuj ciężko jest sie tego wyuczyć ale opłaca sie... z resztą koleś i tak dużo lepszy ode mnie tak że nie bd nikogo uczył;D powodzenia Radek
-
@Warmeater OK :)
- 4:02
Kick Boxing sparing Adrian 90 kg Rzeszówby adrian320040,595 views
- 1:11
trening na workuby 123ajba34,050 views
- 4:25
Techniki MMA - wejście w nogiby ktj2334,517 views
- 5:10
Techniki MMA - balachaby ktj2344,481 views
- 1:29
TECHNIKA TYGODNIA - MMAby mpowerenergy23,916 views
- 1:20
Boks, MMA Adrian 88 kg Rzeszówby adrian320072,861 views
- 0:40
Lukrecius Chang kick-box KOby Absolutix20,984 views
- 3:03
Kick Boxing (low kick) sparing Adrian Szafrański 90 kg Rzeszów 2011 part 1by adrian320017,238 views
- 3:20
Techniki MMA obalenie po bloku i GnPby ktj2332,715 views
- 4:40
Techniki MMA duszenie peruwianskieby ktj2339,251 views
- 2:54
lekki trening z workiemby MRnightrider133,695 views
- 1:26
MUAY THAI - OLSZTYN - TRENINGby cricot147,711 views
- 0:28
Kick- Boxing Radek Szafrański 70 kg Rzeszówby radek0754,704 views
- 0:58
MMA Boks Adrian 90 kg Rzeszówby adrian320079,137 views
- 2:01
boks , trening z workiem , waga ciężka 97kgby MRnightrider171,885 views
- 0:54
Technika tygodnia 8 (Obalenie podczas walki w klinczu)by copacabanafc53,635 views
- 7:47
Trening bokserskiby szmigielmp52,933 views
- 0:44
Nokaut na gali MMA w Rzeszowieby nowiny2428,871 views
- 2:21
3 Techniki - TUTORIAL 2by KolodziejPawel2,630 views
- 1:58
Kickbox tréninkby skbu40,017 views
e no koleś wymiata;)
TheMaario17 7 months ago
@TheMaario17
dzięki : )
Pozdrawiam
Radek
radek075 7 months ago
to ma byc worek treningowy xD?? haha to jest wielki balon z tesco za 10,55 zł
Tofik0700 11 months ago 3
@Tofik0700 Zapraszam do obejrzenia filmiku pt:
"MMA, Boks, Thai Boxing, Radek Szafrański 81 kg Rzeszów (06. 2011r.)"
moja aktualna forma na profesjonalnym worku
radek075 7 months ago
kiepsko. zamiast bić ze skrętem i wykorzystywać całe ciało, to Ty się pochylasz a nogi zostają. Ciosy chaotyczne, sierpy to takie bardziej mini wiatraki... źle stoisz na nogach. Generalnie radził bym Ci zacząć wszystko od nowa. Bo widzę mase złych nawyków. Ćwicz powoli ale dokładnie i dobrze technicznie i rób przemyślane akcję bo inaczej to będzie tylko zwykła mucka na worku. a to chuja daje tak naprawdę.
Kosmita996 1 year ago
@Kosmita996 zachęcam do obejrzenia filmiku pt:
"MMA, Boks, Thai Boxing, Radek Szafrański 81 kg Rzeszów (06. 2011r.)"
moja aktualna forma na profesjonalnym worku
radek075 7 months ago