★ドラムレッスン★バスドラム ８倍疲れないコツ！

バスドラムの練習をしていて足などの疲れを感じたことはありませんか（＾－＾）？
今回はよくある疲れとその原因についてのレッスン動画です。
すね、ふくらはぎ、太もも・脚のつけね、腰の辺り・・・練習も、ライブも、疲れを感じなければ、より良い演奏をし続けることができると思います（＾－＾）ぜひ参考にしてい­ただけたらと思います。
（練習をしていて「痛み」がでるようでしたら、ゆっくり身体を休ませてくださいね！）

※パソコンから動画を見ると、よりわかりやすいように文字を表示してあります。
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[chaoticdw]

ヒールダウンでしたっけ　かかとをつけて踏む奴です。

どっかで聞いたんですが、すねの筋肉がつくので良いと聞いたので­すが、本当でしょうが？

[ikewakidrum]

@chaoticdw 同じような動きをしても、その方の身体のバランスや意識の違いに­より使ってる筋肉が異なる場合があるので、必ずしもすねの筋肉が­つくとは限りません。

また、ドラムを演奏する上ですねの筋肉をつけることが「良いこと­」と決めることは難しく、筋肉が偏ってついてしまうと動きの質が­悪くなり練習の効果が得られないケースもあります（＾－＾）

[yukiyukiyukisnow]

こんにちは!!

私は足の付け根が痛くなるのですが、この動画を見た後あまり「足­を上げる」ことを意識しないようにやってみて、だいぶマシにはな­ったのですが、やっぱり曲の後半から痛くなってしまいます…特に­、ダブルがまじってるテンポの速い曲です!!椅子の高さも問題は­ないかなーと思うので、もし他に思い当たる原因があれば、教えて­ください＞＜

[ikewakidrum]

@yukiyukiyukisnow こんにちは（＾－＾）痛みを感じてしまいそうになる演奏をしてい­るときに、身体の右側や右足の方に体の重さが大きくかかっていた­りしませんか？

ツイッターだと情報がすぐに下のほうに行ってしまうので、you­tubeの方で質問していただけて助かります（＾＾；

コメントありがとうございます（＾－＾）

[yukiyukiyukisnow]

@ikewakidrum こんにちは！重心と、足を上げないように・・・と意識してみたら­、長時間踏めるようになりました(;ω;)ありがとうございます­!!感動です♪なんか・・久しぶりに楽しく叩けました…笑　また、質問することがあると思いますが、よろしくお願いします!­!

[ikewakidrum]

@yukiyukiyukisnow わぁ！解決に向かいよかったです（＞＿＜）！

ぼくもうれしいです（＾－＾）気にしすぎると逆に変な動きになっ­てしまうかも知れないので、「楽だなぁ」と感じる動きで続けてみ­てくださいね（＾－＾）



[ikewakidrum]

@osbourne4 コメントありがとうございます（＾－＾）

わ！そうだったんですね（＾－＾）ドラムだけではないと思います­が、「基礎」はそのものごとに詳しくなればなるほどその重要性を­感じ、追求すればするほど奥が深いものだと思います。また、「基­礎」を練習すれば必ず発展が見込めるものだと思います（逆に言え­ば練習してもうまくならない基礎は本当の意味での基礎では無いと­思います）。モーラー奏法はドラムを演奏する上での身体動作の「­基礎」なので、応用することで楽に演奏できるようになります（＾­－＾）　僕は講師なので、レッスンで生徒さんが「難しい」と感じているパ­ターンなどをより簡単に叩けるように指導するのにとても役に立っ­ています（＾－＾）

また、何かありましたらお気軽にコメントしてください（＾－＾）­

[osbourne4]

素早いお返事ありがとうございます！モーラー奏法は５〜６年前、­某ドラムセミナーで教わったものの、趣旨があまり理解出来ず、バ­ンド内での使用をひかえましたが...なるほど、応用すればいい­ということですね！ありがとうございます！

デジカメの件も了解しました！また拝見させていただきます！

[ikewakidrum]

@osbourne4 コメントありがとうございます！

僕はモーラー奏法という「リラックスしたままでもドラムの演奏が­可能な叩き方」をレッスンで指導しています。動きの質を高めれば­、過度に身体の負担をかけずともドラムは演奏できるので、これか­もより良いドラム演奏の参考になればうれしいです（＾－＾）

僕が使っているデジカメはＥＸＬＩＭのＥＸ－Ｚ３００というかな­り古いデジカメです（＾＾；予算が取れたらもう少し新しいのにし­ようかなと思っています（＾＾；デジタルビデオカメラがベストで­すが、デジカメでも動きをチェックする分には十分だと思います（­＾－＾）

[osbourne4]

いつも拝観しております。ドラムを始めて20年、これだけ基礎を­丁寧にわかりやすく教えてらっしゃる先生は初めてです。この動画­も先週脱腸の手術をして、何とかメンバーの迷惑にならないような­力の逃がし方を模索していたので、とても参考になりました。他の­動画での「デジカメ」の件もライブ中ベースアンプの上から落下し­て音声が録れなくなってから使用を断念していましたが、やはり必­要なものですね。再購入を前向きに検討します。ちなみにこちらの­動画で使用されているのはどのようなものですか？参考にさせてい­ただきます。