PREPARACIÓN FÍSICA EN BALONCESTO - POTENCIA DE PIERNAS CON GOMAS
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Estos ejercicios con gomas me parecen interesantes, pero sólo como acondicionamiento, porque el tipo de contracción es contraria a lo que supone una aceleración, más fuerza explosiva en la arrancada y después se va transformando en f. explosiva elástica y luego en f.ex.el. reactiva.
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Dónde se pueden encontrar esas gomas?
Jakobo1987 1 year ago
ranking.es
JaviRubioPrepa 1 year ago