Раздельное питание и таблица совместимости продуктов

http://www.cattba.com Одно дело очистить организм. Можно даже регулярно «наводить порядки». И совсем другое научиться не мусорить, не отравлять собственное тело. Для этого нужно кое-что изменить в своём питании.
Человек был создан по образу и подобию Божьему, наделён разумом. Но беспорядочное существование, на которое он себя обрёк, превратило человеческое тело инструмент творческого познания и развития мира, в затравленную тушку, что едва справляется с задачей выжить. Простите, но даже бессознательные зверушки обращаются со своим организмом бережнее. Речь, конечно, идёт о свободных животных, которые сами умеют добывать себе еду.
Стоит понимать тот факт, что помимо своей биохимической ценности, пища обладает ценностью биоэнергетической, то есть питает нас энергией. Так что, раскладывая состав любого продукта на число белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, органических кислот и т.п., нужно помнить, что от того, какую энергию мы поглощаем, зависит наш собственный энергетический потенциал. Именно в этом смысл поговорки «я то, что я ем».
Полная версия фильма на http://cattba.com

Category:

Education

Tags:

• Раздельное
• питание
• и
• таблица
• совместимости
• продуктов
• cattba.com
• malayev.com
• boris
• malayev
• sattva
• борис
• малаев
• саттва
• здоровье
• диета
• diet
• health
• nutrition
• graphics software

[BorisMalayev]

Да уж, ошибочка вышла. Благодарю за замечание :)

[NDonsuN]

В выступлении он говорит о том, что нельзя есть мясо с хлебом одновременно, якобы в желудке меняется среда на кислую при поступлении мяса, и на щелочную при поступлении углеводов…. На самом деле, в желудке всегда кислая среда, а углеводы-таки начинают перевариваться в ротовой полости амилазой слюны: крахмал расщепляется этим ферментом до сахара . Теория же раздельного питания ненаучна чуть более, чем полностью:

[NDonsuN]

Павлов доказал экспериментально, что пищевой комок (химус) идет по всему желудочно-кишечному тракту единым целым. И все его компоненты обрабатываются единовременно: существует механизм усвоения нужных организму белков путем комбинирования аминокислот от разных видов пищи. Переваривание разных видов пищи: белков, углеводов, и пр. происходит в разных специальных отделах кишечника.

[NDonsuN]

Если картошечку вы съели с мясом — составляется полный набор, соответствующий нужному «шаблону» аминокислот, и все прекрасно усваивается. Если вы питаетесь раздельно, пищеварительной системе не достает аминокислот, содержащихся в других видах пищи, для дополнения до «шаблона», и усваивается малая часть белка. При раздельном питании организм усваивает недостаточное количество белка.

[NDonsuN]

Так как он усваивается только если в кишечнике присутствует полный набор нужных аминокислот, составляемых из разных видов пищи. Если увлекаться раздельным питанием, возможно навсегда заглушить этот нормальный процесс. В этом случае человек теряет способность питаться нормальным способом.

[MrDhaarm]

нуу как то всё сумбурно, а так смысл есть

[KYR432]

Полезное видео.

Могу посоветовать сайт в котором есть информация о питание диетак и так далие на Sportively.ru

[adeliya989]

он же говорит вначале видео кто это придумал Шелтон и Павлов!

[adeliya989]

Хорошее видео и правильное,спасибо=)Просто усвойте правило утром - углеводы,вечером - белки,вот вам и правильное питание и в день нужно от 1100-1500 каллорий употреблять и воду тоже от 1,5 - 2 литров и зеленый чай пить вместо черного от черного чая цвет лица портится) ЕДА ЭТО НЕ УДОВОЛЬСТВИЕ А ПРОСТО ПОДПИТКА ОРГАНИЗМА-(А.Джоли)А очиститься от шлаков можно кефиром не жирным или 1%))ещё гречка классно отчищает организм) ещё на ночь не кушайте это вредно!

А где фильм можно посмотреть?