Como recomendam os médicos, o ideal é que se faça 6 pequenas refeições diárias, e a Lyanne tenta seguir a recomendação. Para ela, o lanchinho da tarde é sagrado e, geralmente, nesta refeição ela toma iogurte natural com cereais ou linhaça, que ajuda o funcionamento do intestinho.
O que para as gestantes é bem "útil", pois elas sofrem com isso.
Veja como a preparação é simples e o resultado saboroso.
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