横浜市男女共同参画推進協会の広報です！
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からだを整えるソフトエアロビクス
ywfkoho045
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アートフォーラムあざみ野（横浜市青葉区）で毎週木曜日の午前中に開催されている6ヵ月コースのようすをご紹介！
充分なストレッチでからだを整え、音楽に合わせて楽しく動きます。
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初めてのバレエ
ywfkoho045
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アートフォーラムあざみ野（横浜市青葉区）で毎週火曜日の午前中に開催されている6ヵ月コースのようすをご紹介！
からだづくりに重点をおき、バレエの基礎動作をていねいに学ぶクラスです。初めての方も安心してご参加ください。
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ベーシックヨガ
ywfkoho045
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アートフォーラムあざみ野（横浜市青葉区）で毎週日曜日の午前中に開催されている6ヵ月コースのようすをご紹介！シンプルでやさしい、どなたでもできるヨガです。運動不足の方、男性にもおすすめです。
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フォーラム南太田に歌声がやってきた
ywfkoho045
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2010年１２月１８日の夕刻。ジェリクルーＹのみなさんによる歌声です。大岡川アートプロジェクトによるイベント「光のぷろむなぁど」のひとこまとして、フォーラム南太田ロビーで行われました。
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フォーラム南太田めぐカフェCM（A）
ywfkoho045
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制作 めぐカフェ広報チーム
めぐカフェ開店準備日記
http://cafegirls.blog104.fc2.com/
フォーラム南太田
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-minami/
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フォーラム南太田めぐカフェCM（B）
ywfkoho045
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制作 めぐカフェ広報チーム
音楽 中ムラサトコ 空中庭園（アルバム「13のスープ」より）
めぐカフェ開店準備日記
http://cafegirls.blog104.fc2.com/
フォーラム南太田
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-minami/
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「からだを整えるピラーティス」
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男女共同参画センター横浜南（フォーラム南太田）の人気講座、「からだを整えるピラーティス」。呼吸に意識を向けながら、やさしい動きを反復してからだのコアを鍛えていきます。
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こころほぐし、からだほぐし@フォーラム
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フォーラムで毎週行われている6ヵ月プログラム。
講師は身体トレーナーの無藤恭代さんです。
声をだしながら動いたり、マッサージをしたりして、からだの「こわばり」、そしてこころをゆっくりていねいにほぐします。
http://www.women.city.yokohama.jp/find-from-c/c-yokohama/
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体を整えるバレエ
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フォーラム(横浜市戸塚区）で、開催されている6ヵ月コースの講座のようすをご紹介！
－バレエの基本の動きを学び、活動しやすいからだをつくります。－
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自然健康体操
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— フォーラム(横浜市戸塚区）で、毎週日曜日の午前中に開催されている6ヵ月コースの講座のようすをご紹介！
－ ヨガ・整体など東洋的体育を基礎に、年齢、季節に応じた、気持ちよく動ける自然なからだづくりを。－
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