yuchan108
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陳式気功十八掌
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陳式太極拳の基本套路です。
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五行拳
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五行拳
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陳式太極拳 八法（側面）
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陳式太極拳の基本となる八動作です。
側面からみたところです。
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陳式太極拳 八法
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陳式太極拳の基本となる八動作です。
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陳式太極拳 基本練習（４）
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両腕でS字を作り、鞭のように柔らかく回します。
前後左右の重心移動をバランス良く行います。
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陳式太極拳 基本練習（３）
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「気の球」を作る練習です。
手首、指先を柔らかく使います。
全身を手の動きと調和させます。
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陳式太極拳 基本練習（２）
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両手それぞれ立体の８の字を描きます。
手首、指先を柔らかく使います。
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陳式太極拳 基本練習
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陳式太極拳の基本練習です。
手の動きに全身を調和させます。
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CHEN STYLE TAICHI YILU
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陳式太極拳一路～立川市昭和記念公園にて
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24式太极拳
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我找中国朋友
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