DTL - Desporto em todo o lado
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Exercícios com camara de ar - Parte 1 S02 E09 2012-02-14
vegetapinto
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DTL - Desporto em Todo o Lado - S02 E09 2012-02-14
Exercícios com camara de ar (pneu de bicicleta)
Local: Cabanes - Vila Pouca de Aguiar
Primeira parte de demonstraçã...
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"Elevações e Pés na Barra" 2012-01-26 S02E08
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DTL - Desporto em Todo o Lado - 2011-01-26 S02 E08
Treino nº 3 - "Elevações e Pés na Barra"
Local: Vila Pouca de Aguiar
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Treino "Bolo Rei" nº 2 2011-12-23 S02 E07
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"Desporto em todo o lado" - 2011-12-23 S02 E07
Treino nº 2 - "Bolo Rei"
Tesouras, Situps, Burpees
Local: Vila Pouca de Aguiar
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Braços fortes ao Sol 2011-12-15 S02 E06
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"Desporto em todo o lado"
"Braços fortes ao Sol" 2011-12-15 S02 E06
Local: Praia Leça da Palmeira
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Jantar Natal Ginásio 2011 - "10 anos a treinar o concelho"
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Uma pequena amostra do Jantar de Natal de 2011, muito bom.
A todos obrigado.
Para o ano há mais...
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Treinos "5 Estrelas" nº 1 2011-11-27
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Desporto em todo o lado" - 2011-11-27 S02 E05
Treino "5 Estrelas"
Nª1
5 minutos de treino, vários exercícios (corrida, agachamento, flexões de braços, abdominal)
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Especial "Obrigado a todos" - 2011-11-10 S02 E14
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"Desporto em todo o lado"
Especial "Obrigado a todos" - Parabéns
2011-11-10 S02 E14
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"Afundos ou Dips" 2011-10-27 S02 E13
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"Desporto em todo o lado"
"Afundos ou Dips" S02 E13
Local: Pedras Salgadas - Romanas
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Dica "Levantamento de peso" S02 E02 2011-09-29
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"Desporto em todo o lado" - 2011-09-29
Dica
"Levantamento de peso"
Local: Vilela da Cabugueira
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"Treino Acompanhado" S2 E11 2011-09-13
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"Desporto em todo o lado" - 2011-09-13
Exercício: "Treino acompanhado"
Local: Valoura
About DTL - Desporto em todo o lado
Olá a todos,
Muito obrigado, desde já, por visitarem o meu canal.
Desporto em todo o lado é um canal que pretende ajudar as pessoas na prática do exercício físico, bem como ensinar a aproveitar os recursos materiais existentes que nos rodeiam (escadas, troncos de madeira, etc...), para que assim se obtenham resultados físicos mais eficazes sem que se tenha que pagar por isso.
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Nota: Consulte o seu médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de exercício físico.
"A vida é para ser levada até a pré-exaustão muscular" - Carlos Pinto
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