si solo hacen 1 o 2 no importa no dejen de hacerla y al principio antes de comenzar con otros ejeercicios no importa k ese dia no vallas hacer espalda pero hay k ser constantes no le hace k solo sea 1 serie de 1 o 2 repeticiones pero todos los dias al rato empiezan a darle 3 lugo 4 repeticiones e...
si solo hacen 1 o 2 no importa no dejen de hacerla y al principio antes de comenzar con otros ejeercicios no importa k ese dia no vallas hacer espalda pero hay k ser constantes no le hace k solo sea 1 serie de 1 o 2 repeticiones pero todos los dias al rato empiezan a darle 3 lugo 4 repeticiones e...