tom:
Loading...
22
subscribers
15,851
video views
Uploaded videos
1-10 of 23-
Sheiko Benchpress
tomsays
19 views
Frist week of Sheiko. 10x2 @85kg (85%) Bodyweight: 74kg.
-
Benchpress pre RM
tomsays
35 views
Siste tunge benkpress før RM.
-
Markløft, 1x187,5kg
tomsays
46 views
Deadlift: 187,5kg.
Bodyweight at around 74kg.
-
Benchpress party
tomsays
698 views
Benkpressfest hos Haugaland styrkeløftklubb, julaften 2011.
-
Julestevne 2011, Haugaland styrkeløftklubb
tomsays
854 views
Haugaland styrkeløftklubbs julestevne 18. desember 2011.
-
The weekend
tomsays
109 views
Helgens trening. Benk med strikk, opp til en tung toer, etter en del speed-sett. Gulvpress opp til en meget tung firer. Mark på kloss, skulle være en serie relativt tunge t...
-
Styrkeløftstevne, juni 2011.mov
tomsays
217 views
Klubbstevne med Haugaland styrkeløftklubb.
Pers i alle øvelser.
Kroppsvekt: 69,3kg.
Knebøy: 152,5kg. (+7,5kg)
Benkpress: 95kg. (+5kg)
Markløft: 185kg. (+10kg)
Total...
-
Russian 5x5-Squat
tomsays
92 views
Knebøyøkt med 5x5 på 122,5kg. De tre første settene gikk fint fjerde sett krevde to forsøk. Måtte under første forsøk slippe stangen på andre repetisjon. Deretter ble det e...
-
En kjappis
tomsays
49 views
Noen ser på Superbowl. Andre tar seg en treningsøkt. Supersett med boksbøy og smal benk.
-
Restart 2011
tomsays
52 views
Etter tre måneders treningsopphold, føler man seg som Bambi på isen.
Tredje og siste uke på kom igang-programmet.
Advertisement
About tom:
more
less
Play all(23)