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Bodybuilding und Muskelaufbau Tipps

Flavio Simonetti zeigt dir grundlegende Tipps, um dein Muskelaufbau zu verbessern und deine Fettverbrennung zu steigern. Alles was du wissen solltest, um als Natural Bodybuilder mehr Muskeln aufzubauen.

Channel Comments

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	SmorbY1 (1 day ago) kann mir jemand eine diät empfehlen mit der ich meinen körperfettanteil reduziere und aber so wenig wie möglich an muskeln verliere?? DANKE =)
	SirBansheeone (1 day ago) super hilfreich wieder, danke!!
	yannick6991 (1 day ago) Bester Youtuber seit Alberto;) auf jeden Fall abonieren!!!!!!
	xChaiChan (2 days ago) Hi Flavio ich hab ne frage. Wie lange lässt du einer muskelpartie zb den Bizeps pause um ihn wieder zu trainieren. Würd mir seeehr helfen. Danke.
	xChaiChan (2 days ago) Hi Theo ich hab ne frage. Wie lange lässt du einer muskelpartie zb den Bizeps pause um ihn wieder zu trainieren. Würd mir seeehr helfen. Danke.
	NeuesausSiegen (3 days ago) Respekt,machst gut verständliche Videos,nicht wie manch andere die kein Plan von der Materie haben. Daumen Hoch
	Automat1kkk (4 days ago) Hoffe du hast meinen Kommentar im letzten Video gelesen :) Ansonsten super gemacht bisher und ich wünsch dir viel Erfolg!
	TheGermanHonor (5 days ago) Mal eine frage ist das ein guter Shake fur Muskelaufbau?? 170 g Quark Magerstufe 1 Stck. Banane, möglichst reif 3 EL Mandeln, unbehandelt 400 ml Vollmilch 1 EL Honig
	MegaNickass (6 days ago) Moin flavio ich habe eine bitte an dich kanst du mir bitte sagen welches creatin ich mir kaufen soll also die marke am besten wäre ein link danköööööööööööööööööööö =D ;D mfg Nickass ;D
	KleinerChannel (1 week ago) Hey ... ich habe seid kurzem ein "powerreck" für den türrahmen kannst du mir sagen welche muskeln ich damit trainieren kann ?

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