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tangpuiszepeggy
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312 經絡法。每天蹲下站起300下治百病，腿為人的根本。必看必做的運動
00:00 穴位
08:40 腹式呼吸
11:43 蹲下站起
14:48 治百病範例
點藍色時間，可跳躍播放。
此片也等同解釋了為何拜佛可治百病，因拜佛也是不斷地蹲下站起。
感謝陳文章居士提供影片。http://www.amitofo
3.net 拜佛08。最好的運動。三百拜。治百病
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