suzumasa107's channel
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suzumasa107
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7 months ago
【股関節調整】180度前後開脚
見た目に比べてやりやすいです！気持ちよく開きましょう♪
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四つん這いの股関節開き
初めてされる方は特にきついかもしれません。膝の下にマットを引
いて、痛くないようにしてやりましょう。 効果は高いですよ。
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華麗なる足技！！（西）
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後ろ回し蹴りは難しい！？（西）
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suzumasa107
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11 months ago
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ちゅらもだらだら後ろ廻しけり
楽し稽古
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上段廻し蹴り(変則蹴り)と後ろ廻し蹴り 極真森上
極真会館 森上道場 小野／西脇支部
道場師範代･支部長 餅田裕二
※自主練習、蹴り技稽古の一コマです。
・左上段廻しけり／左上段変則廻し蹴り
・右後ろ廻し蹴り
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suzumasa107
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11 months ago
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ニューストレッチプログラムその6 30秒で首がほぐれてしなやかになる
twitterID： @konradyuki ニューストレッチプログラムを年配の方向けにアレンジした『ハー
モニー体操』のワークショップが草津温泉で行われます。2011 年10月17日〜19日です。100歳の方でも楽々。くつろぎに いらっしゃいませんか？詳しくは http://www.kusatsu... -
高橋誠昇段10人組手 1
2010年3月７日におこなわれた総本部審査での高橋誠の昇段1
0人組手の前半です。
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suzumasa107
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1 year ago
新極真会 三瓶道場 「掛け組手」
新極真会 福島県支部 三瓶道場 昇級・昇段審査会での「掛け組手(連続組手)」の様子。一発一発
の突きや蹴りは魂継承の儀式。2009年12月13日撮影。 -
キックミット 指導員
極真会館茨城県常総支部(つくば道場）の指導員二人によるキック
ミットトレーニング。加藤孝二初段と安島喬平初段。 -
トイレの神様／植村花菜
「2010年 第61回 NHK紅白歌合戦」歌唱曲
発売２ヶ月前にラジオでオンエアされ、その直後からリクエストや
問合せが殺到！ 祖母の言葉や思い出、自身の半生が表現された"号泣必須""10
年に一度の名曲"と騒がれた楽曲は、 有線問い合わせチャートでも第１位を獲得！ 現在各方面で話題沸騰中の１曲...
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1 year ago
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suzumasa107
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1 year ago
弾丸ファイター 木山仁 med-894
極真会館 館長 松井章圭 メディアエイト MEDIA8 http://www.media8.org/
HITOSHI KIYAMA
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昇段審査 （極真会館総本部）
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組手の達人 松井章圭 med-877
極真会館 館長 松井章圭 メディアエイト MEDIA8 http://www.media8.org/
Shokei Matsui
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中段廻し蹴り(基本偏)／極真森上
極真 森上道場
【小野・西脇支部責任者】餅田裕二
【基本偏】
サンドバックへの中段廻し蹴りの様子です
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suzumasa107
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1 year ago
パンチから左の蹴り(応用編)
極真 森上道場 【小野・西脇支部責任者 餅田裕二】
【応用編】
パンチから左の蹴りに繋げる練習をした様子です。
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開脚練習法 Practice method of leg split
横開脚（左右開脚）と縦開脚（前後開脚）の練習法です。
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下段廻し蹴り(基本偏)／極真森上
極真 森上道場 【小野・西脇支部責任者 餅田裕二】【基本偏】
サンドバックへの下段廻し蹴りの様子です。
【注意】お互いスタンダードで近い間合いを想定し、右はワザと軸
足を踏み込まない蹴り方でやっています。左は奥足なので少し踏み 込んでいます。
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suzumasa107
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1 year ago
上段廻し蹴り＆柔軟(開脚)
極真 森上道場【小野・西脇支部責任者 餅田裕二】
上段廻し蹴りを左右数本ですが蹴っています。
※今回はおまけで柔軟をしている様子を少し撮影
しています。
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上段廻し蹴り(基本偏)／極真森上
極真 森上道場
【小野・西脇支部責任者】餅田裕二
【基本偏】
サンドバックへの上段廻し蹴りの様子です
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