Salve,sono un pallavolista,gioco nel semi professionismo e ho 17 anni quasi 18,io ho un po' di pancetta e la dovrei togliere,per questo ogni giorno faccio questo esercizio ,per un'oretta e mezza sento un po' male agli addominali e poi dopo tutto a posto,il giorno dopo non ho la carne greve,non ho...
ciao potresti mettere la canzone studio dei the apers che si chiama :"put down the hamburger" grazie :)