sofiaafonso

sofiaafonso added to a playlist 8 months ago

1:40 Add to

1 exercício para alongar o seu corpo

Além de uma postura elegante, o alongamento ajuda a reduzir a barriguinha. Experimente!

- Aproveite a sua preguiça e alongue-se na cama

http://b...

186,248 views

exercicios 7 videos

• 
• 
• 
• 
• 

• 1:13 Add to

  1 exercício para desenhar as coxas

  Você vai precisar só de uma parede para realizar este exercício. Experimente e desfile no verão com as perninhas de fora

  - 1 exercício para desenh...

  1,031,555 views
• 1:44 Add to

  Afundo, exercício para bum bum

  Afundo, este exercícioé ótimo para bum bum e para tonificar de forma rápida e veloz o bmúsculos dos glúteos.

  475,642 views
• 3:08 Add to

  Ginástica para os glúteos

  Quer ficar com o bumbum durinho? Assista ao vídeo e fique em forma com exercícios que você pode fazer em casa!

  Para saber mais sobre o tema, acess...

  603,188 views
• 1:17 Add to

  aumento de bumbum

  mt engraçado

  728,942 views
• 1:27 Add to

  1 exercício para desenhar o bumbum

  Quer ganhar um bumbum bonito só com um movimento? Adote nossa dica, testada e aprovada pela redação

  - 1 exercício para desenhar as coxas

  http://ww...

  1,346,497 views
• 5:04 Add to

  Aula 1 - Bumbum nota 10 - lado direito

  Carla Soave apresenta no programa "Chá da Tarde" aulas de ginástica localizada. Nesta série de vídeos, ela apresenta exercícios para um "Bumbum not...

  181,882 views

+ 6 more videosshow less