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♥ Love ☮ Peace ☼ Light
最美的夢：真善美的存在 & 光與愛的國度

讓我的心思平靜安寧。
當我吸氣， 我吸入光。
當我吐氣， 我送光給這個世界。
每次呼吸， 我都為自己增添更多的光。
想像或觀想我的心裡送出一道光以及愛與和平的想法。在任何我能夠的時刻。
當有越來越多的人一起這麼做，全球將有數百萬個聚合的光而形成的交織的光網。
將環繞著我們所居住的星球。

一份心的共振能造成世界重大的變化。
人類將透過心電感應的合作開始創造改變。

Snoopy邀請也歡迎你的加入，
讓我們一起來療癒我們的地球。
共同創造一個光與愛的國度。
那麼明天就一定會更好！

祝福：沐浴在 光 與 愛 中
☀ Light ☀ & ❤ღ Love ღ❤

溫拿 - 以愛傳承愛 (國語)
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詞：林夕　曲：鍾鎮濤　編曲：Gary Tong

把黃花青草　留給我們開採
把蝴蝶標本　留給了誰緬懷
別讓小孩　回首說大人　你好　你好壞

當海角天涯　全給我們變賣
把遍地荒蕪　留給誰去感慨
在同一個家園　同一個大花園
誰無賴　只採花　不灌溉

看　如果世界還要競賽
就讓一代人　比一比怎麼樣愛未來
看這場海誓山盟愛的接力賽
一代一代　以愛傳承愛

以愛傳愛　誰把禮物　誰讓鎖鏈　拆下來

是誰把色彩　一直留到現在
是誰在破壞　直到剩下蒼白
誰看過了花開　而從來不播種
誰無賴　要孩子　去還債

看　如果世界還要競賽
就讓一代人　比一比怎麼樣愛未來
看　這場海誓山盟愛的接力賽
一代一代　以愛傳承愛

趁現在還在　明天的天塌不下來
我們都迫不及待
趁現在還在　你我還在
讓花與愛麗絲連載
讓童話永遠延續　繼往開來

怕冷漠紅塵　再來不及灌溉
把藍天碧海　留給我們善待
不會帶走　每一片雲彩　留給　我所愛

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《 我心是海洋 - 蔡琴 》　
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做地上的光，燃燒（點亮）自己，照亮他人；
做地上的鹽，融化自己，感動他人。


蘇芮 - 奉獻
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鳳飛飛 - 溫暖
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關正傑 ： 一點燭光
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用靈魂勇敢的唱出生命之歌：在華人世界有心有靈犀的蕭煌奇與陳偉­聯；在國外則有Stevie Wonder和Andrea Bocelli .....。

黑暗永遠邀請你我的關心！
請大家能夠多多給予支持與鼓勵！：）

縱貫線 - 有光
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周華健真情揮寫愛盲紀錄片主題曲，呼喚大眾關懷低視能朋友。「有光，點亮你靈性天空，有一對清亮雙瞳。看見了愛，感恩，感動。」

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ღ. 請常常保持著你心裡的光．因為你不知道．誰會藉著這光走出黑暗．

ღ. 每個靈魂, 當它被點亮之時, 就是個力量之點．雖然它一開始是微弱的．如果你不讓你的光芒照耀­, 你又如何能幫忙點亮世界？別以它的亮度來判斷它．

ღ. 對於宇宙的目的，你們最接近的了解，可以在你們對於自己孩子的發展的那種摯愛感情中找到，在你們要他們能充分發揮其能力的意圖中找到。

ღ. 親子共讀的樂趣 - 一起分享，永遠記得。親子共讀的重點不在讀多少書，而是雙方在過程中有什麼感受和想法，是否都享受共讀的樂趣，感謝彼此的存在。這種溫暖、實在的感覺，會一直留在小孩心中。時間，就是生命。：）


❤ 積德雖無人見 ❤ 存心自有天知 ❤


❤ღ 為　地　球　祈　福 ღ❤

此刻正是一段我們決定世界會變成什麼樣子的時間。

響應全球節能減碳，凝聚守護環境的共識，負起對地球的責任，為地球許下長期承諾，日日都是關燈日，天天都是減碳日。舉手之勞做環保，用持續的行動共同打造綠色家園，共同帶出向上提升的正向改變與創造，為我們的世界創造新的未來。

我們的未來取決於我們的行動！


蘇芮 - 奉獻
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溫拿 - 以愛傳承愛 (國語)
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❤ 積德雖無人見 ❤ 存心自有天知 ❤

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近日，東、西兩大天后相繼的〝閃電辭世〞，全世界共修的課題便是：「生死課」、「如何面對（正視）、接受、處理（安頓）、放下死亡」。

成熟的人不在乎過去（無怨無悔），
聰明的人不懷疑現在（步步踏實、活在當下），
豁達的人不擔心未來（積極準備）。

感恩心體驗生活，精進心善用生命。隨遇而安，隨緣奉獻。奉獻即是修行，安心即是成就。　- 聖嚴法師

面對死亡的兩種層次：
在宗教上有兩種層次，一種是把死後的生命，寄望於未來的天國或佛國淨土，也就是與自己的信仰相應，至於什麼時候走，則不必在意。這是每個宗教都有的層次。
另一種層次，則如《金剛經》所云：「過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得」。過去的已經過去，未來的還沒發生，就是現在也是短暫的、虛幻的。
（只有當下的起心動念為真..... 生出一念善，即可自救，又可救人，起了一念惡，不但毁人，而且毁己。）

但是這麼說並不是消極的，因為《金剛經》又說：「應無所住，而生其心。」所謂「應無所住」，就是不在乎過去、不在乎現在，也不在乎未來。（住，即執著之意。）至於「而生其心」的「心」是什麼？指的是對人的慈悲心、對己的智慧心。
斷除自己的煩惱是智慧，幫助他人解脫苦難是慈悲，至於未來會是如何，則不去在意......練習著將自己的罣礙、恐怖放下，如《心經》所說：「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖。」
有罣礙就不是慈悲心，而是同情心。

從佛教的角度來講，精神的生命就是「福」、「慧」兩種功德。「福」是為眾生奉獻、造福；「慧」是般若、無我的智慧，這兩者的生命都是永恆的，不僅僅存在於一生一世，也不受限於歷史文化之中，而是生生世世延續下去。
佛教將修行證得福慧圓滿的人，稱為「解脫者」。

「往生」：死亡並不是生命的滅絕、肉體的結束，是另外一個新生命開始的旅程。
死亡並非一個結束，而是意識的一個轉換。大自然以其季節的更換不斷帶給你那個訊息。你可以選擇相信：靈魂永生。

♥♥　情 緒 壓 力 之 釋 放　♥♥

情緒壓力釋放點是這些技巧中最簡單、最有效，同時也是最有價值的一種方法，握持身體的這個位置不僅能夠強化血液循環，也會同時影響身體的其他部位包括經絡系統。情緒壓力釋放點 位於前額兩側，眉毛上方約一吋稍微突起的地方。

在輕觸這兩點的同時，請在腦中想著令你感到壓力的事件，或者當下正在承受的負面情緒，透過雙手指腹的握持與觸碰，將訊息從神經系統傳到大腦，清除腦中的壓力，並化解抗拒的反應。

情緒壓力釋放點的功能在於重新啟動大腦機制，首先，身體會先得到安撫與鎮定，全身循環再度活絡起來，當體內系統已經恢復正常運作的訊息回傳到大腦，位於前腦的大腦皮質獲得足夠的血液輸送，理性思考的齒輪得以重新運轉，心智恢復了思考處事的能力，讓我們從不知所措的慌亂情境轉身一變成為平穩鎮定的智多星。

握持情緒壓力釋放點，能夠轉換看待壓力的觀點，強化承受壓力時化解情緒堆積的能力。特別是身處壓力狀態下，握持這兩點可以為你的想法與感覺帶來意想不到的改變，這個動作能夠重新改寫你的壓力反應程式，同時清除過往創傷與痛苦經驗的殘餘物。

經常握持情緒壓力釋放點可以調整身體面對壓力的反應方式，減少持續累積的壓力造成的影響，使能量恢復自在流動，重拾身心健康，包括改善肩頸僵硬、反胃、下顎緊繃、頭痛、口臭、能量低落等經常性症狀，除此之外，讓我們重新連結內在的寧靜與和諧，體會生命就在當下此刻。

有趣的是，每當我們聽到令人震驚的消息時，本能的一隻手就會去按住額頭，這是因為身體本能的知道，握持情緒壓力釋放點可以在短時間內讓我們恢復清晰的思考能力。