smalli87's channel
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3 months ago
Kettlebell Swing Basics (deutsch)
Hier bekommt ihr die ersten Infos zum Kettlebellswing. Weitere uploads folgen in Kürze. Alle Informationen zu Seminaren unter www.fk-frankfurt.de
smalli87
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1 year ago
About smalli87's channel
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Hallo :-) sehr interessant...ich habe mir auch schon sehr viele Videos über den "Swing" angeschaut, weil ich mir grad selbst eine Kettlebell angeschafft habe. Und tatsächlich sieht man eigentlich überall das tiefe in die Kniebeuge gehen und dann das Aufrichten wobei die Knie durchgedrückt werden....