English

siegertrainer's Channel
siegertrainer
Joined: March 20, 2008
Last Sign In: 1 year ago
Videos Watched: 0
Subscribers: 7
Channel Views: 708

Age: 66
Country: Germany
Connect with siegertrainer
Embed This Channel:
<script src="http://www.gmodules.com/ig/ifr?url=http://www.google.com/ig/modules/youtube.xml&amp;up_channel=siegertrainer&amp;container=youtube&amp;w=320&amp;h=390&amp;title=&amp;border=%23ffffff%7C3px%2C1px+solid+%23999999&amp;output=js"></script>
Recent Activity  
There hasn't been any recent activity.
Paderborner Osterlauf Halbmarathon
4:32
Beginn des Films über den Paderborner-Osterlauf-HM. Der gesamte Film steht ab dem ...
1 year ago 929 views siegertrainer
www.greif.de. Koordination: Kniehebelauf jeder Schritt
0:20
Visualisiere Folgendes: Das ist eine Laufübung, ich laufe wie gewohnt, ich muss nu...
no rating 1 year ago 3,613 views siegertrainer no rating
www.greif.de. Koordination: Anfersen im Neunerrhythmus
0:19
Der Ablauf sieht idealerweise so aus: Du läufst ein bis zwei km auf deiner normale...
no rating 1 year ago 6,843 views siegertrainer no rating
www.greif.de. Koordination: Knieheben u. Anfersen im Wechsel
0:24
Bjarne wechselt hier im Dreierrhythmus eigentlich ungeplant. Er hebt erst rechts, ...
no rating 1 year ago 5,166 views siegertrainer no rating
www.greif.de. Koordination: Hopserlauf im Neunerrhythmus
0:21
Der Ablauf sieht idealerweise so aus: Du läufst ein bis zwei km auf deiner normale...
no rating 1 year ago 4,658 views siegertrainer no rating
www.greif.de, Koordination: Kniehebelauf im Neunerrhythmus
0:12
Der Ablauf sieht idealerweise so aus: Du läufst ein bis zwei km auf deiner normale...
1 year ago 4,185 views siegertrainer
www.greif.de: Koordination: Krebslauf
0:15
Krebslauf: Beginne dieses Techniktraining aus dem normalen Lauftempo heraus. Über ...
1 year ago 4,833 views siegertrainer
www.greif.de: Koordination: Sprunglauf hoch
0:26
Beginne diese Übung mit einer 10-maligen Wiederholung und steigere dich jede Woche...
no rating 1 year ago 4,698 views siegertrainer no rating
Koordination, Lauf mit langem Schritt und hohem Knie
0:17
Abläufe mit langem Schritt, hohem Knie und Ballenaufsatz: Beim Start zu einer Seri...
1 year ago 5,690 views siegertrainer
Channel Comments
There are no comments for this user.