schakalkopf's channel
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Training 27.01.2012
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Frontsquat 100kg,Benchpress 90kg, Deadlift 187,5kg
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Training 23.01.12
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Frontbeugen 90kg letzter Satz, Bankdrücken 80kg letzter Satz, Good Mornings 105kg letzter Satz, erhöhtes Kreuzheben 197,5kg 2 Satz
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Overhead-Squat Versuch
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Versuch mit Stange
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Umsetzen Technik
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Umsetzen Technik
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Frontsquats und GoodMornings
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Frontsquats 82,5kg / GMs 102,5kg
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Kniebeuge 175kg Bembel Man 2011
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Kondraschow 335kg Kreuzheben Bembel Man 2011
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Kondraschow 275kg und "Oggy" 280kg Kniebeuge Bembel Man 2011
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Kondraschow und "Oggy"
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Sergej Moser Bembel Man 2011 352,5kg
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Sergej Moser Bembel Man 2011 352,5kg
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Kreuzheben 25.11.11
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Kreuzheben Einheit
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