sandorbalsamo's channel
Loading...
38
subscribers
178,245
video views
Uploaded videos
1-10 of 25-
Música e rendimento esportivo (O recorde de Haile Gebrselassie com música)
sandorbalsamo
620 views
-
Joaquim IRONBIKE Inacreditável - Um guerreiro (Você ainda dúvida da sua capacidade?)
sandorbalsamo
1,075 views
Esse cara é fantástico. Amputado da perna esquerda Joaquim Sousa faz milagre no Ironbike. O treinamento de força teve um grande benefício para este "Grande" atleta.
-
02 - Exercício para corredores (Fortalecimento vasto medial)
sandorbalsamo
26,309 views
A execução é com angulo curto de 0 a 30 graus para aumentar a ênfase no vasto medial. O método utilizado foi o pausa descanso com 3'' de intervalo de descanso. Método com a...
-
Maratona de Boston 2008 feminina (Final emocionante)
sandorbalsamo
655 views
-
01 - Exercício para corredores (Fortalecimento do flexor do quadril em pé)
sandorbalsamo
10,805 views
Este exercício é fundamental para corredores. Os flexores do quadril são músculos importantes para manutenção da amplitude da passada. Cuidado para os indidívíduos que tem ...
-
Pliometria Libero Escadinha da Seleção Brasileira de volei
sandorbalsamo
6,029 views
-
Fortalecimento II ombro (manguito rotador) Gustavo seleção brasileira
sandorbalsamo
12,612 views
-
Fortalecimento ombro (manguito rotador) Gustavo seleção brasileira de Volei
sandorbalsamo
47,089 views
-
Pé corrida Samuel Wanjiru (campeão olímpico maratona Pequim 2008)
sandorbalsamo
7,546 views
Interessante observar o 5o metatarso (parte lateral do pé) tocando no solo primeiro e intenso trabalho do vasto lateral. Daí nota-se claramente o motivo de tantas lesões pe...
-
04 - Educativo para corrida Skipping
sandorbalsamo
2,129 views
A triatleta Flávia Pedreira demonstra o educativo.
(Flávia Pedreira foi a melhor triatleta amadora no ironman de Florianópolis em 2008 e 2009. Há 2 anos têm realizado o tr...
Advertisement
About sandorbalsamo's channel
more
less
Play all(25)