Thanks for subscribing Paul! All the best.

Finalmente em Lisboa surge quem comece a perceber que um bom ginásio, capaz de pôr pessoas de n´+iveis diferentes em forma, não tem de ser construido com máquinas de caríssimas que trazem no fundo até muito menos benefícios para o executante do que as actividades que se podem fazer neste ginásio!
Os meus parabéns e muita força para irem em frente!
:)

Hi!

Nice to meet You my Friend!
Take Care

Peter ピオトル

Look at my channel, could be interesting to You...

hay mate
i like your stuff like the escape the mount lol and your fittness stuff is quit good but for your "my 40 starters " the push ups video you are not fully locking your arms out, thats for the army push up any way

ex-army and
RBSD and self protection instructor
Iain Nicholson

Thanks for the Sub, hope all is well with you and your's. Keep training my friend..
The Renshi