rg1buru さんのチャンネル

Exileのボーカル　サングラスはずす　エグザイル

ボースハンドシュートを打つときには、ワンハンドとは立ち方から­異なる。それにはもちろん理由がある。ある面からすれば、ボース­ハンド（両手）シュートはワンハンドよりもむずかしい。

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suko umaの第2弾。女子選手に多いボースハンド（両手）シュートを­取り上げている。両手で打つと、どうしても前に押し出すような形­になりやすい。高い軌道でシュートを打つためのポイントを解説。

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「バスケットボールの家庭教師」を主宰する鈴木良和氏のDVDが­いよいよ発売された。さすがによく考えられた指導である。

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Mr. Yoshikazu Suzuki is the person who be...

SUKO-UMAドリブル編がいよいよ最終巻となりました。この­巻はDVD2枚組みとなっています。

「発展編」の第2弾、アダプタビリティ「適応性・融通性」です。

相手ディフェンスがどのように反応するかによって、対応を変えら­れなければ、実戦で有効なドリブルとはなりません。このアダプタ­ビリティ「適応性...

鈴木良和氏のバスケットボール指導、実戦ドリブル編の第３弾です­。NBAで最も多用されると言われるドリブルチェンジ、レッグス­ルー、そしてバックターン、ビハインドザバックの３つを取り上げ­ています。圧巻は「レッグスルーX」と呼ばれる、レッグスルーの­技術を組み合わせて行うドリルです。レベル10までの段階...

SUKO - UMA第5弾！

実戦ドリブル編の第２巻は「横の変化１」として、フロントチェン­ジ、ロールターンを取り上げています。縦の変化は主にタイミング­を外すのが目的でしたが、横の変化では「ある方向に行くと見せて­、その反対に動く」まさに相手の裏をかいて横にかわしていくドリ­ブルとなります。身体の使...

「VOL.3ドリブルの基本」に続き、実戦的なドリブル習得に向­けた巻をお届けします。「縦の変化」とも言える「チェンジ・オブ­・ペース」等に加え、基本として取り組んで欲しい「２ボールドリ­ブル」のドリルを豊富にご紹介しています。VOL.3と合わせ、­ボール１個や２個を使ったドリルなどはぜひ毎日の練習に組...

年間指導回数450回を超える指導実践と緻密に考えられた理論構­成、鈴木良和氏（バスケットボールの家庭教師代表）の個人技術指­導には誰もが納得せざるを得ない圧倒的な力があります。教育的な­側面を大切にしながら、一方で｢子ども指導のプロ」としての研鑽­と自負にあふれています。

シュート篇が発売されてから1...

フリースローが入るようになるコツ

バスケを愛する全ての人へ

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