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renzomartin23 commented 1 week ago

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Los Mejores Ejercicios Para Aumentar Masa Muscular Rapidamente Que Debes Hacer En El Gimnasio

Te pongo este escenario, digamos tu entras a un gimnasio y te das cuenta la cantidad de maquinas, barras, mancuernas, toda variedad de equipos que ...

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renzomartin23 said:

Hola una consulta que rutina me recomiendas para engordar piernas ya que las tengo muy delgadas y cuantos dias a la semana las entreno para lograr que crezcan y a la vez quiero bajar mi porcentaje de grasa .

gracias

• 2:47 Add to

  5 Ejercicios Para Engordar Las Piernas

  http://dietaengordar.com/ej...

  Para más información visita el link arriba

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  renzomartin23 said:

  cuantas veces a la semana recomiendas hacer estos ejercicios sin llegar ala fatiga muscular y en vez que crezcan se reduzcan , una pregunta mas si salgo a correr todos los dias 20 min y aparte hago estos ejercicios lograre que crezcan o que solo tonifique

• 0:12 Add to

  Voleyball

  Hungry Shorts Disappear In Asscracks

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  renzomartin23 said:

  @ezvmoney the peruvians are ugly?? WTF!! I'am Peruvian and your profile say wich you from la Molina in Peru so, Are you ugly ? The Peruvians women are Beutiful and your video show us

• 0:12 Add to

  Voleyball

  Hungry Shorts Disappear In Asscracks

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  renzomartin23 said:

  that is a peruvian volleyball team

• 1:10 Add to

  PowerCat 3.5 Overload tzer from newphx

  PowerCat stops criminals from a robbery, but suffers a brain aneurysm...is she dying, or turning into something else? Time is running out for the W...

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  renzomartin23 said:

  can you give me the link for buy this video?

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renzomartin23 commented 4 weeks ago

1:19 Add to

حيوان غريب يعبر الشارع Strange animal cross the road

Strange animal cross the road

حيوان غريب يعبر الشارع

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renzomartin23 said:

es un oso peresoso y es comun en la selva de Peru

• 5:47 Add to

  Rutina de Hipertrofia para Piernas

  Realizada en la Mañana para Hipertrofiar las piernas, en la nochre entrenar Pantorrillas solamente

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  renzomartin23 said:

  que diferencia hay en tu rutina y las normales , ejemplo yo hago sentadillas 4 de 12 o 10 de acuerdo al peso luego prensa 4 de12 ,curl de pierna 4 de 12 extensiones 4 de 12 abductores 4 de 12 luego sentadilla parado y sentado ,la pregunta concreta seria con cual de las rutinas se logra mayores r...

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renzomartin23 commented 1 year ago

1:39 Add to

JUGA DOTA PRO XD -LOQUENDO

esta es una jugada pro por los q jugamos vivimos en pro y uno de nosotros es pro- vinciano ja ya fuera de broma pronto veran las verdaderas jugadas...

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renzomartin23 said:

@taurenfrozen09 juego engarena paro en peru room 12 pero ultimamente no juego por q ando lag es una de las razones por la cual no hago videos

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  dotaloquendo chinocazador

  otra cagada del chino

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  renzomartin23 said:

  @XeroNable1 hola , si soy peruano

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