pauloherson's channel
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1 month ago
Aquecimento que quase deu em morte
No aquecimento o professor cid estava executando tomoe nage e eu quase matei o cid caindo em cima.
pauloherson
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1 month ago
pauloherson
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7 months ago
UFC 132 Weigh In Highlight: Silva vs Leben
Tomorrow night these two will square off in a bout that could potentially be fight of the year. Watch UFC 132: Cruz vs Faber Live on Pay-Per-View ...
pauloherson
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1 year ago
chapolin cruzando a fronteira [1/2]
esse filme e muito engraçado, acontece quando tres estrangeiros tentam passar pela fronteira mas sao parados por soldados alemães e entao a bagunça...
pauloherson
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Parabéns a todos! Existem vários tipos de treinos, sérios, descontraídos, acredito que é preciso conhecer a turma ou o professor para criticá-lo ou melhor ainda: ao invés da críticar optar pelo estímulo pela motivação. É interessante tornar o esporte prazeroso e convidar mais pessoas a treinarem ...