paisesmexico's channel

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On my last set of my workout, I decided to make a video. Enjoy! I may try to make an abs workout video soon, so please comment and suscribe!

Close up biceps posing. Comment and rate!

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wanted to continue on my fists

Please tell me what you guys think! And dont forget to Subscribe ! :D

I have a $1,000 bet with my brother that I will have a 6 pack every day from now til i'm 45 years old, so over 20 years i have to keep a 6-pack. h...

Got a new HD webcam. Here's an update of my physique and add my skype for flexshows. skype=eugene0622

I need a better camera, too fuzzy =/

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3 times in a week 1 year long

started with creatine

skype: Fitnessfanatic97

By I Musici 1988, cover:

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flexing video 15 years old bodybuilder

68kg 9% fatt 1.78Meter

music; Nause - Made Of (Original Mix)

BP 70 KG 8 REPS!

skype: Fitnessfanatic97

My 14th flex video

Tips for protein intake that will help you build muscle, definition, and nutrition easily and fast, for about $20

Just messin around... not doing much

Doing pull ups after a nice 2 hour work out at gym... so tired

13 Year Old Bodybuilder: Pull Ups

My 6th flex update

14 Year Old Bodybuilder Flexing

New flex video, filmed 12-10-11

Current Stats:

~Weight 121 lbs.

~Height 5'7.

back now, after a while off ill be doing posts again :D

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La grasa se acumula en el abdomen

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Elevaciones piernas en 4 tiempos, es uno de los mejores ejercicios para abdominales inferiores.

Notas sobre el entrenamiento abdominales: es necesa...

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Ejercicio muy avanzado , para entrenar pecho hombro y triceps al mismo tiempo. Este ejercicio es muy querido por la Infantería de Marina S. U..

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Entre todos los ejercicios para biceps este es el mejor para fortalecer los músculos del bíceps.

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DJ Luis Alvarado - The Muzik

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My progress over 90 days. Generally one picture was taken each day. Subscribe and thumbs up for more pr...

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Съемки клипа состоялись 9 ноября 2010 года в Киеве

Breve explicación al Dios católico sobre la situación de la Iglesia.

Dedicado a todas esas personas, que se frustran y se preocupan porque su amor no sea aprobado, vivir y ser felices, es vuestra vida al fin y al cabo.

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Ejercicios Para Quemar Grasa Abdominal

Aca se indican algunos ejercicios que te ayudaran a quemar ...

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Estos son 9 consejos para tener un abdomen plano:

1. Camine o trote 3 veces a la semana al menos por 30...