ozawahiroyuki1986's channel
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宇宙的なミット打ち
ozawahiroyuki1986
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宇宙的なミット打ち
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開脚ウォーク
ozawahiroyuki1986
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鈴ちゃんの柔軟性
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日中友好テニス練習会3 JAPAN-CHINA FRIENDSHIP TENNIS PRACTICE 3
ozawahiroyuki1986
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中国は北京に武者修行に行った際の練習試合です。
得意とするバックハンドの展開から相手のミスを誘います。
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日中友好テニス練習会2 JAPAN-CHINA FRIENDSHIP TENNIS PRACTICE 2
ozawahiroyuki1986
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中国は北京に武者修行に行った際の練習試合です。
得意とするバックハンドの展開から相手のミスを誘います。
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日中友好テニス練習会 JAPAN-CHINA FRIENDSHIP TENNIS PRACTICE
ozawahiroyuki1986
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中国は北京に武者修行に行った際の練習です。
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WBC、侍たちの円陣
ozawahiroyuki1986
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試合前、侍たちはお互いを鼓舞し士気を高めています。
ろっぱいバレーは快進撃を続ける・・・
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宇宙的なスクワット Squat トレーニング training
ozawahiroyuki1986
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作用線(g/a)上への身体配列 「軸作り」
足関節、膝関節、股関節のコオーディネーション
足裏全体をべったりと地面につける
肩幅程度のスタンスで、つま先はやや外に向ける
ボトムポジションで、大腿骨と大腿骨の間に骨盤をはめる
重力＋バーベルに対してに上手に潰れる
地面反力の効率的な受け取り
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ミニハードル2 Mini Hurdle2
ozawahiroyuki1986
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片脚バランス
作用線(g/a)上への身体配列 軸作り
四肢の左右/上下間の相互作用
股関節の屈曲・伸展
合理的な地面反力の受け取り
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ミニハードル Mini Hurdle
ozawahiroyuki1986
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片脚バランス
足関節、膝関節、股関節のコオーディネーション
重心のコントロール
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サーブ テニス Serve Tennis
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「サーブという概念の最果て」
可能な限り重たいラケットを、
可能な限り速くスイングし、
可能な限り高く、ネットに近い打点で、
可能な限り合理的にボールにインパクトさせる。
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