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20090406AT狂嗨派對nike運動會3
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AT有氧 http://17at.cc 上課實況影片
2009.04.06
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20090406AT狂嗨派對nike運動會2
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AT有氧 http://17at.cc 上課實況影片
2009.04.06
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AT有氧舞蹈瑜珈教室--狂嗨派對nike運動會1
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AT有氧 http://17at.cc 上課實況影片
2009.04.06
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AT有氧--拳擊手綁帶、纏手教學
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AT有氧 http://17at.cc 拳擊纏手教學
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AT有氧上課實況--台大綜合體育館--小中中--階梯塑身有氧2008.12.21
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AT有氧 http://17at.cc 上課實況影片
2008.12.22.小中中.階梯塑身有氧.wmv
小中中老師今天的舞步很獨特喔~
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AT有氧上課實況--台大綜合體育館--Sharen--拳擊有氧2008.12.17
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AT有氧 http://17at.cc 上課實況影片
2008.12.17.Sharen.拳擊有氧.wmv
知道Sharen老師的厲害了嗎！上過她的課後沒有精疲力盡的感覺，也是很少見的，想大量運動雕塑身材的嗎？來這裡就對了^^
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AT有氧上課實況--台大綜合體育館--小中中--動能瑜珈2008.12.17
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AT有氧 http://17at.cc 上課實況影片
2008.12.17.小中中.動能瑜珈.wmv
小中中老師教動能瑜珈跟花式有氧有著截然不同的風格喔！
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AT有氧上課實況--台大綜合體育館--凡小莎--動能瑜珈2008.12.12
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AT有氧 http://17at.cc 上課實況影片
2008.12.12凡小莎.瑜珈提斯.wmv
今天代課的凡小莎老師是不是讓人感覺很熟練呢~一起進入瑜珈精神的世界吧
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AT有氧上課實況--台大綜合體育館--曉玫--魅力肚皮舞2008.12.11
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2008.12.11.曉玫.魅力肚皮舞.wmv
今天老師有特別加動作喔~
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AT有氧上課實況--台大綜合體育館--Mark--花式燃脂有氧2008.12.11
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2008.12.11.Mark.花式燃脂有氧.wmv
Mark老師的課雖然在中午，但是參加同學依然還是很多喔!!
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