hola antony me llamo jesus , y queria hacferte una consulta , yo hago tres dias de ejercicios solo en la parte superior de micuerpo y tres dias restantes en la parte inferior , los dias son intercalados , y descanso los domingos , mi rutina diaria de 40 minutos , queria saber si lo que hago esta ...
hola antony me llamo jesus , y queria hacferte una consulta , yo hago tres dias de ejercicios solo en la parte superior de micuerpo y tres dias restantes en la parte inferior , los dias son intercalados , y descanso los domingos , mi rutina diaria de 40 minutos , queria saber si lo que hago esta ...