Canal de mrfreaky20111
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Static Holding Ombros
mrfreaky20111
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Here comes
mrfreaky20111
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Leg Press Old School
mrfreaky20111
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Minha geração é OLD SCHOOL ... a gente desce a barra do supino no peito e não faz 1/2 leg, não temos overtraining ... e ainda assim não treinamos leve. FUCK FITNESS !!!!
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Supino do Aliffi
mrfreaky20111
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É de pequeno que se começa a treinar certo ! Aliffi, 12 anos, encostando a barra no peito no supino
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Alexandre - Supino
mrfreaky20111
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Alexandre, 14 anos - aluno BetoFlex, 20tão de cada lado no supino
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