mestredotreino

Grupo de Personal Trainers mostrando tipos de treinamento qualitativos em musculação.

Métodos de treinamento extremamente eficientes com base científica para resultados mais rápidos.

Controle de variáveis de treino como intervalo de descanso entre as séries, intervalo entre os treinos, intensidade, número de séries e repetições, velocidade, forma de execução dos exercícios, métodos utilizados e planejamento são verificados em todos os treinos.

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Contatos: villanovapersonal@yahoo.com.br

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