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medisemi さんのチャンネル
medisemi
メンバー登録: 2008年03月30日
最終ログイン: 20 時間前
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年齢: 40
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チャンネルのコメント (2)
snakecinque (4 か月前)
あなたの提言は、おかげで優れています
medisemi (10 か月前)
◎「メディカルセミナー通信」看護師さんのための疲れ解消プロジェクトとは?
日々、過酷な肉体労働を強いられている看護師さんに、少しでも癒されて欲しいと願い、 立ち上げた企画。
呼吸とストレッチを中心に、5分程度、ご自身のからだをケアすることにより、リラック スし、疲れをリセットしていただけるプログラムです。
講師のお手本を見ながら、行っていただきます。
誰でもできる簡単な内容ですので、就寝前のひとときにでも、ぜひお試しください!